Sale!

Pilates telo
Bruk Šiler

999,00рсд 780,00рсд

  • Izdavač: Esotheria
  • Broj strana: 200
  • Pismo: latinica
  • Povez: Broširan
  • Format: 20×17

Dostava na teritoriji Srbije je besplatna

1 in stock

SKU: 13066 Categories: , Tags: , , ,

Description

Pilates telo – Bruk Šiler

Pilates telo: Autorka je trener svetski poznatih osoba i instruktorka sa sertifikatom Pilates metode.
«Za samo deset treninga osetićete razliku, za dvadeset ćete je i videti, a nakon trideset treninga imaćete posve novo PILATES TELO !»
Pilates metoda oblikovanja tela je jedinstveni skup vežbi snage i istezanja koje je još pre skoro sto godina razvio Džozef Pilates.

On je osmislio vrhunsku metodu vežbanja čiji je temelj povezanost uma i tela, a koju lekari primenjuju već čitav vek.
Pilates razvija tonus mišića, poboljšava držanje a telo čini lepši, a da pri tome ne morate da brinete da ćete imati prevelike mišiće, koji su najčešće neizbežna posledica drugih konvencionalnih metoda vežbanja.

Bruk Šiler je vlasnica jednog od najboljih Pilates studija u Njujorku i lična trenerka supermodela i glumaca, vodi vas kroz celoviti program telesnih vežbi na prostirci.
Svaka je vežba jasno ilustrovana fotografijama, crtežima i jedinstvenim vežbama vizuelizacije.

Izgradite lepo telo; Razvijte dugačke i vitke mišiće; Popravite držanje, gipkost i oećaj za ravnotežu; Poboljšajte svoje emotivno stanje; Izgradite samopoštocanje i samopouzdanje; Ublažite stres i smanjite umor.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Pilates telo
Bruk Šiler”

Your email address will not be published. Required fields are marked *