Vitki zdravi snažni
Orban, N.J. Ešton

660,00дин.

  • Izdavač: Finesa
  • Broj strana: 117
  • Povez: Broširan
  • ISBN: 978-86-82683-72-8

Dostava na teritoriji Srbije je besplatna

1 in stock

Description

Vitki zdravi snažni – Orban, N.J. Ešton

Živimo u doba kada je održavanje telesne i radne sposobnosti postalo opšti problem. Mada nisu voljni da odvoje ni vreme ni novac za sistematsko bavljenje sportom, mnogi ljudi se brinu o svom izgledu i zdravstvenom stanju.

Sistemi vežbanja izneti u ovoj knjizi na najjednostavniji način rešavaju ovaj problem. Serije vežbanja delo su stručnjaka kanadskih vazduhoplovnih snaga. Pripremljene u nameri da se vojno letačko osoblje održi na najvišem stepenu telesne radne sposobnosti. I da bude u stanju da, i posle dužeg mirovanja, udovolji naglim i neočekivanim telesnim naporima.

Planovi vežbanja 5BX ( za muškarce ) i XBX ( za žene ) namenjeni su čak i osobama koje obavljaju neku sedeću aktivnost i koje nemaju ni priliku ni volju da se bave nekim sportom, niti sklonosti ka dugim šetnjama. Ove vežbe su namenjene i onima koji samo ponekad potrče za autobusom. Ili su prisiljeni da se penju uz stepenice kad je lift pokvaren.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Vitki zdravi snažni
Orban, N.J. Ešton”

Your email address will not be published. Required fields are marked *