Hara Vitalni centar čoveka – Karlfried Graf Durckheim

Description

Hara Vitalni centar čoveka – Karlfried Graf Durckheim

Hara ili Dantien, kako su tu tačku ispod pupka prepoznali u kineskim i japanskim borilačkim veštinama,
i svim energetskim drevnim veštinama kao što su Či Gong, Tai Či i mnogim drugim,
je važna za sve te tradicije i savremenu primenu u zdravlju i vitalnosti, kao i duhovnosti, jer su tu tačku videli, kao što pojam “More Čija” naznačava, kao vitalni centar tela, kao i centar gravitacije.
U mnogim drevnim veštinama istoka, ispoljavanje iz tog centra je postao uobičajen u svim sličnim praktičnim metodama.

Kada govorimo o “stanju pojedinca”, mi zapravo mislimo o nečemu što prevazilazi dualnost tela i duše,
to je nešto što odražava čitavu celinu nečijeg bića. Zbog toga što svako od nas predstavlja jedinstvo tela i duše, ne postoji psihička struktura ili unutrašnja tenzija koja se neće ogledati i spolja na našem telu.
Kada pronađemo fizički centar sopstvenog tela, mi pronalazimo i psihološki centar duše.
Prema učenju Zen majstora, ispravljajući naše držanje i disanje možemo uspostaviti balans ovog centra,
te negovati svoju unutrašnju smirenost i ravnotežu: ovo stanje nazivamo Hara.

Karlfried Graf Durckheim ukazuje zapadnom svetu na način kako mogu prevazići fizičko i duhovno propadanje koje nosi savremeni život, jednostavnim usvajanjem tehnike drevnih japanskih Zen majstora, kroz prakse položaja,
disanja, kontrole energije i mnoge druge, koje će nam pomoći da se centriramo u današnjem rasutom svetu,
fizički, zdravstveno, poslovno, duhovno.
Ostavljajući za sobom ustaljen način držanja Zapadnjaka ( “grudi ispred-stomak uvučen” ),
i usvajanjem stanovišta da je “centar “na stomaku – prihvatajući Hara filozofiju,
možemo ostvariti cilj da živimo  miran, bolje utemeljen, i uravnotežen život.

U ovaj klasičan tekst utkani su životna snaga, iskustvo i mudra učenja tri velika japanska Zen majstora.
Ova knjiga takođe istražuje na koji način Hara naglašava empirijsko učenje i gajenje samospoznaje kroz savršenstvo umetnosti, poput slikarstva i streljaštva.

Don Stapleton, autor knjige „Joga za samobuđenje“