Description
Drevna tajna fontane mladosti – Druga knjiga
Drevna tajna fontane mladosti: Kada je knjiga Fontana mladosti 1985. razotkrila svetu drevnu i u tajnosti čuvanu tajnu dugovečnosti tibetanskih manastira, postala je najveći svetski bestseler na temu zdravlja i prodata je u više miliona primeraka.
Hiljade ljudi je uspelo uz pomoć tih vežbi da pojača energiju, postigne bolje pamćenje, uravnoteži težinu, i da se oseća i izgleda bolje.
Američki izdavač bio je zatrpan pismima čitalaca sa pitanjima o poreklu, duhovnoj pozadini, detaljima, i svemu onome za šta nije bilo mesta u vrlo konciznom prvom delu knjige o Pet Tibetanaca.
Nastavak knjige Petera Keldera Fontana mladosti
Uzbudljivi nastavak najvećeg svetskog bestselera o zdravlju !
U ovom nastavku i dopuni ćete naći sve ono što je samo dotaknuto u prvoj knjizi: istorija i poreklo Pet Tibetanaca, vredni uvidi kako vežbe energetski i duhovno deluju, energije glasa, zvuka i meditacije, sugestije režima ishrane i dijete, i mnogo razrađenije i dopunjene vežbe, sa uvodnim pripremnim vežbama istezanja i šestim Tibetancem, ilustrovane sa 50 fotografija, u kojima se pokazuje veza Tibetanaca sa jogom.
Tu su i iskustva ljudi koji su vežbe praktikovali, kao i uputstva kako da osnujete svoj Himalaja klub za vežbanje.
KORENSKI CENTAR
-
Zamislite prvu boju. Dok izdišete zamislite da je vazduh koji izdišete crvene ili purpurne boje. Zadržite pažnju na korenski centar u preponama i perineumu. U ovu boju uključite i telo od prepona do stopala.
-
Svaki put kad izdišete, pretvarajte se da raspršujete crvenu boju po korenskom centru. Osetite toplinu ove boje.
-
Na isti način udišite tu boju u korenski centar. Ponavljajte jedan minut, zatim prestanite i opustite se.
Reviews
There are no reviews yet.