Sale!

Joga za početnike
Mirjana Mahač

799,00дин. 599,00дин.

  • Izdavač: Leo Commerce
  • Broj strana: 109
  • Pismo: Latinica
  • Povez: Broširan
  • Format: 15 x 23 cm
  • ISBN: 9788679503381

Dostava na teritoriji Srbije je besplatna

5 in stock

SKU: 28430 Categories: , , , , Tags: , ,

Description

Joga za početnike – Mirjana Mahač

Muče li vas nesanica, glavobolja i umor? Osećate li se neprestano napeto i loše u sopstvenoj koži? Imate li problem da se izborite sa stresnim situacijama?

To su sve slabosti savremenog čoveka. Moderan život je brz, pun stresa i udaljava nas i od prirode i od nas samih. Zahvaćeni tim vrtlogom, nemamo vremena da zastanemo i oslušnemo svoje telo i svoju dušu, da uskladimo duh i telo, da povratimo izgubljenu ravnotežu kako bismo sačuvali fizičko i mentalno zdravlje. Ipak, postoji jednostavan i prijatan način da umirimo svoje vrtložne misli i telo vratimo u formu – to su vežbe joge.Joga je poslednjih decenija postala popularna na Zapadu, pa i kod nas, jer nam pomaže da uspostavimo sklad u sebi, a samim tim i da se lakše nosimo sa izazovima koje nam postavlja svaki novi dan. Pored toga što naše telo čini gipkijim, jačim i zategnutijim, joga normalizuje rad organizma, pomaže pri uspostavljanju emocionalne ravnoteže i olakšava snalaženje u stresnim situacijama.

Ona nas uči da se okrenemo sadašnjem trenutku i pozitivnom pogledu na budućnost. I što je najvažnije – nikad nije kasno da počnete da je upražnjavate. Prema tome, možda je sad pravo vreme za t

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Joga za početnike
Mirjana Mahač”

Your email address will not be published. Required fields are marked *